Solutions naturelles pour apaiser les symptômes des mastoses : 6 méthodes essentielles à découvrir

Les mastoses sont des affections bénignes non inflammatoire qui se présentent généralement sous forme de kyste ou d’adénofibrome.

Leur taille est variable selon les phases du cycle menstruel ? Il s’agit d’un kyste fonctionnel. Leur taille est fixe ? Il est le résultat d’un épaississement du tissus mammaire et en période de ménopause précoce, c’est le plus souvent un kyste liquidien.

Comment surviennent les mastoses mammaires ?

Les mastoses mammaires sont dues à un excès d’œstrogènes ou à un manque de progestérone. Les traitements en médecine traditionnelle consistent à utiliser des traitements hormonaux synthétiques ou de base animales, nous les écarterons dans cet article et nous concentrerons sur les traitements hormonaux naturels à base de plantes contenant des substances aidant le corps à fabriquer des hormones ou des phyto-hormones que l’organisme choisira d’assimiler ou non. en général, l’avantage est l’absence d’effets secondaires ou d’effets indésirables.

Ces soins naturels sont bien entendu plus long à traiter qu’un traitement hormonal par injection directe d’hormones isolées sous forme médicamenteuse. Mais l’organisme ne subira pas d’effets secondaires néfastes.

Une mastose n’est pas à prendre à la légère, et avant de commencer ces traitements, consultez votre médecin généraliste.

Les soins naturels pour traiter une mastose…

L’huile d’onagre contre les mastoses

Effectuer une cure d’huile d’onagre (1^ère pression à froid) pendant 3 mois, à la dose de 500 mg par prise, 2 à 3 gélules par jour, avant les repas (soit 1000 à 1500 mg). En deuxième partie du cycle et jusqu’au moment des règles, de préférence le matin pour une meilleure absorption des oméga-6 par l’organisme. Confirmez la posologie par votre médecin traitant.

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Traitement hépatique contre les mastoses

En parallèle, pratiquez une activité physique et privilégiez une alimentation équilibrée. De plus, soulager le foie avec cette cure de plantes : Artichaut (feuilles et tiges), Bouleau, Camomille, Chardon-marie (Silymarine), Curcuma, Ortie, Pissenlit, Prêle des champs, pendant 3 à 6 semaines. (10 ml avant les repas, et après le repas du soir).

Traitement au Yam mexicain (igname) avant les règles

Prendre 600 mg (matin et soir avant les repas), 10 jours avant les règles, de l’igname sauvage du Mexique (extrait de la racine de la plante). Le Yam (igname sauvage) est un allié de choix pour les femmes ménopausées ou en ménopause précoce : Il a plusieurs effets bénéfiques pour le syndrome prémenstruel ; notamment, il permet de réguler du système hormonal et de combattre les bouffées de chaleur. Demandez conseil à votre médecin généraliste.

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Surveiller son taux de fer

La période de pré-ménopause peut provoquer une carence en fer, à cause de règles irrégulières et abondantes. Ce manque de fer est aussi l’une des causes de la fatigue. D’autres symptômes peuvent apparaître au moment de la ménopause comme des bouffées de chaleur, de l’anxiété ou encore une baisse de libido. Demander conseil à votre médecin traitant, si besoin demandez lui une ordonnance pour vérifier votre taux de fer.

Plantes régulatrices de l’équilibre hormonal

Pour un traitement hormonal 100% naturel sans effets indésirables notables, Associez au Framboisier : le bouleau, Pommier de Sibérie, Aulne glutineux, Genévrier commun… Cela pour aider à réduire les dimensions des kystes mammaires et prévenir leur réapparition.

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Exercice régulier

Pratiquer une activité physique régulière, en plus d’une alimentation équilibrée, est aussi une source de bien être non négligeable. En contribuant à faire baisser le stress, garder une bonne estime de soi, et une vie sociale, il aide à réguler les variations hormonales.

Favoriser la circulation du sang dans le sein

• Effectuer des massages mammaires, en massant le sein et le bord interne du bras (de l’extérieur du sein vers le mamelon, comme si l’on voulait en extraire le lait), avec le gel Œmine Vitex (gel non hormonal à base de gattilier et d’alchémille). Ces plantes qui ont été étudiées comme préventives du cancer du sein, calment la mastose et permettent de réduire les régions fibrokystiques.
• Appliquer le gel 1 fois par jour, 15 jours par mois (du 12^e au 28^e jour du cycle).

Massage préventif de la mastose du sein

Voici une technique de massage du sein contre la mastose du sein à faire tous les jours si possible ou régulièrement (sous la douche par exemple). Les femmes enceintes peuvent aussi le pratiquer pour ses effets bénéfiques.

Étape 1 : Massage

• Appliquez une petite quantité d’huile ou de crème sur vos mains pour éviter toute friction sur la peau.
• Commencez par effectuer de légers mouvements circulaires autour du sein, en partant du mamelon et en s’éloignant doucement vers l’extérieur.
• Augmentez progressivement la pression si cela est confortable pour vous, mais n’appuyez jamais trop fort.
• Continuez à masser chaque sein pendant environ 5 à 10 minutes.

Étape 2 : Inspection

• Pendant le massage, soyez attentive à la sensation de vos seins. Recherchez des zones sensibles, dures ou bosselées.
• Si vous remarquez des anomalies ou des douleurs inhabituelles, consultez immédiatement un professionnel de la santé.

La médecine chinoise traditionnelle et la mastose…

La mastose est identifiée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise, on trouve les premières publications en 610 dans Zhu Bing Yuan Hou Lun (Traité sur l’origine et les syndromes de diverses maladies).

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la mastose est en relation étroite avec le foie, l’estomac et la rate. L’excès de colère et l’anxiété peuvent bloquer le foie et la rate ainsi que l’estomac, ce qui peut provoquer un blocage circulatoire des vaisseaux dans la région des seins.

Un des premiers traitement conseillé par la médecine chinoise est donc de débloquer le foie, la racine du problème. Maître Guo nous a fait remarquer que l’intervention chirurgicale ne traite que la “Cîme” mais pas la “Racine” de cette maladie car celle-ci récidive souvent après une intervention chirurgicale, qui de plus altère l’aspect esthétique du sein. L’acupuncture est de nos jours le premier procédé thérapeutique à choisir pour traiter cette maladie.