Cuisine

Le délice printanier : la compote rhubarbe-fraise à l’ancienne

Par Marie-Julie , le 18/05/2024 — astuces, bienfaits, compote, conseils, délice, dessert, facile, fraise, méthodes, rapide, rhubarbe, santé, sucré - 5 minutes de lecture
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Le mois de mai est reconnu pour ses douces températures et son abondance de fruits frais et délicieux. Et parmi ces trésors sucrés, il y en a deux qui se marient parfaitement ensemble pour créer un dessert classique et savoureux : la rhubarbe et la fraise. Dans cet article, nous vous livrerons les secrets de la recette de la compote rhubarbe-fraise à l’ancienne pour que vous puissiez la réaliser chez vous et régaler vos papilles.

Les bienfaits de la rhubarbe et des fraises pour votre santé

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est intéressant de connaître les bienfaits nutritionnels que peuvent apporter ces deux ingrédients. La rhubarbe est riche en vitamines, minéraux et antioxydants, ce qui en fait un allié de taille pour notre santé. Quant aux fraises, elles sont également très nutritives et contiennent de nombreux nutriments essentiels, dont des fibres, du potassium et de la vitamine C. En combinant ces deux ingrédients dans une compote, vous obtiendrez donc un dessert aussi bon pour vos papilles que pour votre corps.

Ingrédients nécessaires pour préparer votre compote rhubarbe-fraise à l’ancienne

Pour réaliser cette succulente compote, voici la liste des ingrédients dont vous aurez besoin :

  • 500 g de rhubarbe
  • 250 g de fraises
  • 100 g de sucre en poudre
  • 1 gousse de vanille
  • Le jus d’un demi-citron
  • 1 cuillère à soupe de Maïzena (facultatif)

Les étapes clés pour réussir votre compote

La préparation de cette compote rhubarbe-fraise à l’ancienne est assez simple et ne demande pas beaucoup de temps. Voici le déroulé des étapes :

1. Préparer la rhubarbe

Coupez les extrémités de chaque tige de rhubarbe, puis épluchez-les afin d’en ôter les filaments externes. Coupez ensuite les tiges en tronçons d’environ 2 cm de longueur. Placez ces morceaux dans une passoire et rincez-les à l’eau froide avant de les égoutter.

©Maximilian Zahn/ Unsplash

2. Préparer les fraises

Lavez délicatement vos fraises à l’eau froide en veillant à bien retirer le pédoncule vert. Équeutez-les ensuite et coupez-les en deux ou en quatre selon leur taille. Réservez le tout.

3. Cuire la rhubarbe

Faites cuire les morceaux de rhubarbe avec le jus de citron et un fond d’eau dans une casserole à feu moyen. Laissez cuire pendant environ 10 minutes jusqu’à ce que les morceaux de rhubarbe soient tendres mais pas trop mous.

4. Ajouter les fraises et le sucre

Ajoutez les fraises coupées à la rhubarbe et saupoudrez le tout avec le sucre en poudre. Mélangez bien pour répartir le sucre, puis ajoutez également les graines de la gousse de vanille fendue en deux. Continuez la cuisson à feu moyen pendant environ 20 minutes en mélangeant régulièrement.

5. (Optionnel) Épaissir la compote avec de la Maïzena

Si vous souhaitez obtenir une compote plus épaisse et moins liquide, incorporez une cuillère à soupe de Maïzena diluée dans un peu d’eau froide juste avant la fin de la cuisson. Remuez bien pour bien intégrer la Maïzena dans la préparation, puis laissez cuire encore quelques minutes jusqu’à épaississement.

Servir et déguster votre compote rhubarbe-fraise à l’ancienne

Une fois la cuisson terminée, ôtez la gousse de vanille de la préparation et versez-la dans un grand saladier. Laissez refroidir complètement avant de placer votre compote au frais pour qu’elle soit bien fraîche avant dégustation. Cette compote se conserve plusieurs jours au réfrigérateur, ce qui vous permettra de la déguster à plusieurs reprises.

Les différentes façons de savourer votre compote

La compote rhubarbe-fraise à l’ancienne est délicieuse et peut être dégustée seule, accompagnée d’un peu de yaourt nature ou encore avec un morceau de pain grillé pour le goûter. Vous pouvez également l’utiliser comme garniture pour des crêpes, gaufres ou tartines du matin. Pour plus de gourmandise, associez cette compote à une boule de glace à la vanille ou servez-la tiède sur un fond de tarte sablée.

Astuces et variantes de cette recette de compote

Varier les plaisirs avec d’autres fruits

Pour renouveler les saveurs de votre compote, n’hésitez pas à remplacer les fraises par d’autres fruits rouges de saison, tels que les framboises, les groseilles ou les cerises. Vous pouvez également ajouter quelques pommes pour donner une consistance légèrement différente à votre compote et adoucir son acidité.

Ajouter des épices pour relever le goût

Pour apporter une note originale et épicée à votre compote, saupoudrez un peu de cannelle, de gingembre ou de cardamome en poudre au moment de la cuisson. Ces épices se marient très bien avec la rhubarbe et les fraises et apporteront une touche supplémentaire de saveur et de chaleur à votre dessert.

Adapter la quantité de sucre à votre goût

Si vous préférez une compote moins sucrée, réduisez simplement la quantité de sucre en poudre utilisée dans la recette. Vous pouvez également remplacer le sucre blanc par du sucre complet, du miel ou même du sirop d’érable pour un goût différent et plus naturel.

En suivant les étapes détaillées ci-dessus, vous réaliserez sans peine une compote rhubarbe-fraise à l’ancienne délicieuse et pleine de saveurs. Un dessert à partager en famille ou entre amis, qui ravira à coup sûr vos convives. N’hésitez pas à revisiter cette recette provençale en y ajoutant des épices, en variant les fruits utilisés ou en adaptant la quantité de sucre selon vos envies. À vos casseroles !

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